おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
チョキママゆりの思考部屋にようこそ！
数あるブログのなか来ていただきありがとうございます！
今日は「自我（エゴ）について思う事」をつらつらとお話させてください(^-^)
自我があるとかないとか、
強いとか弱いとか、
そういう事ではなく、
最近の私はいかに「自我を手放せるか」がテーマであります。
でも、
昔はですね。
とっても自我にこだわっていました（笑）
「自分とは」
「私とは」
こういうやつです！
そういった主張をすることがとっても大切だとおもっていました。
昔から、
自分に自信がなく（色々あって、色んな経験を経てそうなった）
自己主張が苦手だった自分を克服するため、
必死になって自分を主張せねば！と、
自分の表現できる場所を探していました。
だから自己啓発も好きだったし、
どうすればもっと成長し、自分に自信がもてるのか？と、
本を読んだり勉強したりしてきました。
色んな過去があって今の私が出来上がっているので、
昔の私にも感謝です（笑）
いろんな経験、学びを経て、
今は私は自分のことが好きだと自信をもって言えます。
それは、
自分が学びを経て、完璧になったからそう思えるのではありません！（笑）
（できてないところやあかん所もめちゃくちゃあります！w）
自分のあかんところも含めて、
好きだ！と思えるという感じです(^-^)
昔は自分で自分を否定し、
できてないところばかりに目を向け、
自分にダメだしばっかりしていました。
でも、
自分を肯定的にとらえられるようになってから、
「自我」に対する考え方も変わってきました。
私の場合、
自分に自信がなかったからこそ、
何かしていないと、何かを得ないと、何かを形にしないと…、
自分が存在してはいけないような気がして、
常に「何か」に追われていたんだと思います。
「自分とはこういう人間だ！」と主張しないと、
自分が消えてしまいそうで、
だからこそ、
「自分といった人間はどういうものなのか」
という事が自分にとってはとても大切だったんですよね (^^;)
その段階を経て、
自分の考え方が移行していき、
今、本当に私が思う事は、
「自我をいかに手放せるか」
「自我は必要ない」
という事なんです。
もちろん、
これは数ある中の一つの考え方です。
これが全て、
絶対ではありません(^-^)
そして、
こういう文章を書いてる事自体が、
エゴを出しているじゃないか！
といわれそうですが（笑）、
そうですね（笑）
そう言うこともあるかもしれません。
でも、
私自身、色んな方の思想に触れ、
学びや気づきがありました。
どんな些細なきっかけでも、
自分の殻から抜け出せるチャンスはあると思っています。
自分がそうだったからこそ、
この文章が少しでも誰かの役に立てる可能性があるかもしれない！と思って（笑）、
前向きに文章を発信している次第であります(^-^)
自我を手放すことを意識し始めたら、
色んな所に「自我」が潜んでいるなと気づかされます。
そもそもなぜ自我が必要ないと思えるようになったのかと言うと、
「周り」と「自分」を分ける必要がなくなったからです。
つまり、
「私はみんなでありみんなは私である」ということです。
もっと大きな視点で言うと、
さらにはスピリチュアルぽく言うと、
「全ては一つ」なんです。
「自分」という存在にだけフォーカスし、
「自分」とは何かということに集中すると、
自分中心の見え方にどうしてもなってしまいます。
自分が中心で世界が回っている。
そんな考え方も、
昔はすごい前向きでいい考え方だな、と思っていましたが、（自分に自信がなかったころは）
でもそれは、
自分のエゴを拡大してしまい、
それが悪い方向に行ってしまうと、
「自分だけが」
「これは私のもの」
と言ったような、
シンプルに言うと「自分だけが良かったらいい」みたいな方向に向いてしまいます。
そういった思考になってしまうと、
結局、
「支配欲」「所有欲」「自己顕示欲」などなど、
いろんな欲まみれの世の中になってしまいます。
そういう意識のいきつく先は…
やはり「幸せな世界」からほど遠い気がします(^^;)
もちろん私も完璧ではありませんので、
まだまだこれから、そういった精神のもと、
行動を改めて行かなければなと思っています。
みんなが一つ、みんなおなじ。（人間も、自然界のものも、宇宙もすべて）
このマインドで生きて行動していくと、
「自分だけが」という気持ちがもとになった行動は減っていく気がします。
自己主張する必要はないんです(^-^)
だって、生きてるだけで素晴らしいんですから。
口では簡単に言うことができますし、
とにかく「良いこと」を「言う」「書く」のは簡単です。
そこに、行動が伴っていないと、
行動と気持ちがちぐはぐになってしまいます。
なので、
私は、ちぐはぐ人間にならないよう、
気持ちと行動が一致した人間でいたいなと思います(^^;)
したいことはたくさんあります。
でも。
やはり一気にすることは難しいので、
できることから始めていきたいと思います。
まだまだ修行の身。
でも心は綺麗でありたいなと思います。
愛を体現する人でいたいですね～。
（でも、まだまだですが…（笑））
そんな感じで色々思っていたわけですが、
いろんな矛盾があります。やっぱり。
自我ついて考えていたら、
「食」の問題についても色々と思うことがあるのです。
ベジタリアンとか、
ビーガンとか、
食べることについても他にもいろんな「思想」があります。
これも、
本当に何が正しくて…何が悪い…
といったような、「正しい、悪」の視点で考えると、
ダメなような気がします(^^;)
強い思想は、
結局、
分断、争いを引き起こすもとになってしまいます。
私もいろんな思想に触れる中で、
とにかく自分ができる範囲で学び、
いろんな考え方があるんだと気づいた中で、
そこから「自分はどうしていきたいか？」を考えて、
行動するしかないなと思っています。
影響力のある人がそう言っていたから、
自分もそうしなければいけない。
というのはまたちょっと違う気がします。
みんなそれぞれ、
成長の段階があります。
心の成長はは人それぞれです。
食のことで言うと、
今自分が思うこと、考えたことで、
それを元に行動に移していくしかできません。
無理やりするのとはちょっと違う気がしますし、
例えば無理やり頑張ったとしても、
長続きはしません。
自分にとって本当に「腑に落ちた状態」になって、
そこで初めて、
「そうしたいな」と思うのであればそうすればいいんです。
例えば精神レベルがめちゃくちゃ高い人がいて、
本当に神様みたいに悟りを開いてるような人がいたとして、
みんながみんな一気にそのレベルに達するわけではありません。
いろんな失敗や、過ちを犯して、
そこで学び気づいて、
少しずつ成長していくわけです。
それでいいんだろうなと私は思います。
いろんな情報がある中で、
「知ってしまう」ということは、
そういった機会が訪れたということです。
つまりチャンスなんですよね。
自分の中で引っかかりができたのであれば、
その後また必ずいろんな出来事が起こります。
その時その時一生懸命、
その出来事に向き合えばいいんです。
焦る必要はないなと思います。
いろんな出来事は、完璧なタイミングで起こってますから(^-^)
またちょっと話がそれますが（笑）、
私は今、
家のプランターでネギを育てています。
すると、
雑草が生えてきたり、
なんやかんやと起こるわけです。
その小さなプランターの世界でも。
人間視点でいうと、
その雑草は「いらないもの」になるので、
引っこ抜いてしまいたいところですよね。
でも、
雑草からすれば、
一生懸命生きているわけです。
「邪魔だから抜いてしまいたい」というのは人間のエゴであって、
「大きな自然」目線で言うと、
どれもが大切な存在です。
こういうところにも、
エゴは隠れているんだな～と、
気づかされる毎日です(^^;)（笑）
（そして結局、雑草は生えたままにしてあります（笑））
そして、
食べ物でも、
最近ちょっとだけ「動物性の食べ物」を控えようかな～という気持ちになっています。
でも。
肉は食べなくても、
お出汁で使っている煮干しは動物性のものですし、
ここでも矛盾がいっぱい、
ちぐはぐだよな～と自分で思います(^^;)
ただ、
やっぱりできることからしようと思うので、
そこで自分を責めるのも違うなと思いますし、
少しずついろんなことを行動して、
そこから得た学びをもとに、
また起動修正しながらやっていこうと思います。
しかも、見方を変えると、
動物性のものだけではなく、
植物性のものだって、
生きてますからね～(^^;)
周波数を測れる機械で植物の周波数を測ると、
「愛情」とか「嬉しい」「悲しい」みたいな数値が出るみたいですからね。
植物にだって感情はあるんです。
つまり生きてるんですよね～。
そう思うと、
本当に何も食べれなくなりますが…(^^;)
でもだからこそ、
「自然の恵みに感謝して食べる」
ということが大切なんですよね。
最近食べる時はできるだけ静かに、
携帯なども見ずに、
食べることに集中して、
五感を使って感謝しながらいただくことにしています。
こういったこともやっぱりすごく大切なんだろうなと思います。
よくばらずに、
必要なものを必要な量だけ。
これも今すぐできることなので、
私もできるだけ続けていこうと思っています(^-^)
自我について、
考えているといろんなところに派生して、
考えが浮かんできます。
まだまだ、
お話したい事はありますが、
（まだあるんかい！😂）
長くなりましたので、
また今度にします（笑）
まとまりのない話になりましたが（笑）、
最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました(^-^)
全ては一つ。
みんな一つ。
自分という境界線をなくして、
みんながつながって、
愛が溢れ、愛が循環している平和な世界になればいいな～と思います！
でも、まずは自分から…(^-^)
今日も感謝感謝です！
あなたの『今日』という日が最幸な1日になりますように！(^O^)
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