2026-02

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心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

母の「自己犠牲」から「生きるエネルギー」に視点が変換された話

母は自分のためにが苦手な人だ。特に私の母世代の人はそういう人が多いのかもしれない。…いや、そうでもないか。私の叔母は自分のためにが上手にできる人だ。そういえば義理母もそうだと思う。自分のために時間やお金を使っている。でも母はそうじゃないなと思う。これはもともとの性格と言うよりは、育ってきた環境だったり、自分が今置かれている状況も関係しているなと思う。
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

「出来事」を「きっかけだ!」と思える自分でいれるのかどうかは「余白」なのかも

先日、我が家をインフルエンザが襲った。いやー、きつかった(笑)子どもから始まって私と夫にうつって。でも、唯一、お兄ちゃんだけは免れた。同じものがうつったから同じ症状のはずなのに、全然違うのがおもしろかった。これがそれぞれの免疫の差なのか?!とにかく、夫が一番しんどそうだった(汗)
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

意識的に「思い出す」のか自然と「思い出される」のかの違い(過去のトラウマ)

今日は「記憶」のお話を。最近、ふとした時に、昔の記憶が「思い出された」。きっかけはわかっている。多分、潜在意識の本だ。そこには「潜在意識の書き換え」みたいなことが書かれていた。本を読んでいたその時は、今回「思い出された」ことについて一切考えてなかった。でも、そのあと、ふと、「思い出された」。
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

ふとした息子の発言で「潜在意識の思い込み」に気づいたお話

最近、潜在意識についての本を読むことが多い。もともとそういう分野は好きでたくさん読んで来たけど、また自分の中でブームが起きている。私は基本的に興味が出たことに関しては、その分野の本を5冊から10冊、立て続けに読むようにしている。その方が、早く理解できるというか、どの本にも必ず内容が重なる部分が出てくるので、繰り返しの知識の刷り込みにもなるし、「ここが重要なんだな」ということもわかるからそうしている
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

食べ物だけではなく「情報」も消化するのに個人差があるんだと気づいた話

最近、チャット jpt でよく遊んでいる(笑)あなたは使ってますか?本当にいろんな使い方ができるよな~と思う。画像とかまで作ってくれるもんね。私の夫はブログ記事の画像を「ジブリ風に」とか指示して上手に使っているなと思う。なんか、色々調べてたら手相とかまで見てくれるらしい。だけどなんとなく、まあ これは SNS とかに載せるわけではないから大丈夫だとは思うけど、手のひらの画像をネット上に載せるのは抵抗がある(笑)心配しすぎかな(笑)
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