快適な暮らし「イエスセット」知らぬ間に相手に暗示をかけているかもしれない！？
先日、「催眠ガール」（大嶋信頼 著）を読んだ。大嶋先生の本は他にも読んだことがある。「無意識」について書かれている本だ。今回読んだ本は「物語」だった。とても面白かった。（私は）本を読みながら、改めて「催眠」って面白いな、って思う。そして、改めて「怖いな」とも思う。
2025-12
快適な暮らし
生きるための引き出し「脳のハック」と「お試し現象」と「引き寄せ」的な学びの考察
つい先日まで「アンガーコントロール」について勉強していた。アンガーコントロール。つまり、「怒り」のコントロールだ。今日はアンガーコントロールについて話すのかとおもいきやそうじゃない（そうなの？） アンガーコントロールの前はアドラー心理学を勉強していた。本を読んでいたり、何かを学んでいるとき、脳は「それらのもの」にハックされているなと思う。
アドラー心理学アドラー心理学、嫌われる勇気と反発心と成長な再読からの気づき
つい先日、4年ぶりに「嫌われる勇気」を読んだ。アドラー心理学に出会って、そこから自分なりにいろんなアドラー心理学の本を読み、わかったつもりでいたけど、やっぱり、アドラー心理学ってすごいなって改めて感動した。「嫌われる勇気」ってめちゃくちゃ素晴らしい本だ。
快適な暮らし「言い訳」と「逃げ場」と「受容」と「自発的」の気づきと学び
今日はちょっと母との会話での気づきだす。（だす？）気づきのキーワードは「言い訳」「逃げ場」「受容」「自発的」だ。しばしお付き合いください。（よろしくお願いします）（今回長文です。ゴメンナサイ）「昔の時代がそうやったから」母が言った。私はただ「そうだよね」と答えた。私が息子の癇癪に対して、とことん付き合う姿をみて母が放った言葉だ
アドラー心理学何もない自分になりたい。インスタと承認欲求と何もない自分への探求
先日、久しぶりにインスタを更新した。もう何年も前からインスタは見るだけだった。個人的な投稿をしなくなったきっかけは「なんか疲れた」からだ。そのうち、別のアカウントを作って、勉強のためや、自分の興味のあることの情報収集のためだけのアカウントを作って「見るだけ」を楽しんでいた。だから、鍵垢っていうのかな？こういった個人的なアカウントはほとんど見ていなかった。