生きるための引き出し

「生きづらい」この文言、最近では本当によく目にするようになった。みんな生きづらさを感じている。色んな理由があるよね。きっと。自由なのに、自由じゃない。息苦しい。そんな感じだ。　私も定期的にやってくる感情がある。その波が来るとしばらくの間は「自分責め」思考がひどくなる。この前もその思考につかまった。そしてそれがしばらく続いた。しんどかった。

「正義」の反対は？と聞かれたらすぐに思い浮かぶのは「悪」という言葉。だって昔から「正義のヒーロー」とか「悪の組織」とかそんな感じで漫画とか見て育ってきてるから「正義」の反対は「悪」じゃないなんて考えたことなかった。疑うことすらなかったというか。こういうのってよくあるよなーと思う。自分の中で「当たり前」だと思いすぎて疑問にならない。でもこれこそが危険だよね。思考停止だー。

生活していると自分の心が動く瞬間ってたくさんある。嬉しい感情も嫌な感情も。嫌な感情、つまりネガティブな感情を抱いた時、いろんな視点を持って対処することができる。ネガティブ感情がわいて来た時は「チャンス」と捉えて、出来事のどの部分に心が反応したのか？を考えると自分の気づかなかった思い込みや価値観に気づくことができる。

最近、ブログを書きたくてもなんかかけなかった。書きたいのに書けない。「ブログを書く」という行為は自分の想いを「出す」ということだから排泄欲に似ているなと思う出そうと思ったら溜まっていないと出せないわけで、つまり、インプットが足りてなかったのかもしれない。どんな時に「書きたい」と思うのか。それは、何かしらの「刺激」を受けて自分の心が反応し、自分の中で何かしらの「おもい」がつくられる。それが溜まってくると「出したい」という欲求にかられる。

感受性が高い人。共感力が高い人。こういう人は、いろんな事を自分ごとのように感じてしまうから、結構疲れる。いろんな事に感動もする。だからすぐ涙もでる。何をかくそう私もその一人。昔から、本当に何でもすぐ感動してしまう。映画なんかみてしまったら大変。映画の予告だけでも泣けてくる。だから、隣にいる夫にも「え？」って顔されるｗｗｗ

このブログをみていてくださっている方はなんとなく覚えておられると思うが、私の父は約一年まえに「くも膜下出血」で倒れ、生死をさまよった。そして、奇跡的に父は助かり、「覚醒」した。この覚醒とは、ここでは、「スピリチュアルな目覚め」ということだ。

今日は「潜在意識」のお話。だけど、そんなに難しくないよ。（だって私が話すんだものｗ）この前「ふと気づきがあったよ」ってなお話。先日、xの投稿で友人のとある投稿を見た。それは何気ない日常の一コマ。朝の散歩の風景だった。私はそれを見たとき、「いいな～、気持ちよさそう」って思った。もともと私は自然を感じながら散歩をするのが好きだ。

今日は「喧嘩」についてのお話です！喧嘩をしている時、怒っているけれども、本当はもっとその奥に隠れた「感情」があって、実はその感情に気づくことがとっても大切なんだという気づきと、怒っている最中にどうすれば冷静になれるのか？と言ったような気づきをまとめてます！

今日は「心のメガネ」について思う事。自分の発見。改めての気づき。そんなお話。あなたはどんなメガネをかけている？「リアルメガネ」じゃなくて「心のメガネ」だよ。心のメガネがくもっていると、目の前に移うつる景色はずっとくもったまま。虹色のメガネをかけていたら、目の前にうつる景色は虹色だ。

今日は明晰夢についてのお話をちょこっとしてます。明晰夢って何度かみたことあるけど、まさか潜在意識のチャンスタイムだったとはつゆ知らず（汗）もう一度見たいけど、なかなか見れない。しっている人がいたら、教えてくださいｗそんな話をしています。

今日はこんな時どうする？的な考え方のお話！ついつい気にしてしまう「他人」の態度。それがしんどくなければいいのですが、気にしてしまったり、なんか不快感を感じてしまうなら、何とかして自分の意識を変えた方がいい場合もあります！そんな事をお話してます～！

今日は「無意識」のお話。 潜在意識とか、ほんまに面白い。 　　 私たちって、ある意味、無意識だらけで生活している。 無意識に行動してる。そこに意識はない。 まるで洗濯機の全自動コース。（助かってますけどね） ...

今日は、自分の反応は選べるよ！という話をしています！自分の反応を選べるという事は、自分の人生を自分で選んで生きているということ、主導権はしっかり自分にあるという事がいえます！なんかちょっとワクワク、勇気が出てきませんか？（笑）そんな私の思うあれこれのお話です！

今日は、不思議なお話です（笑）でも、夢のあるお話！（笑）妖精、龍、オーブ、、、色んなものが見える人っていますが、そんな不思議な存在と一緒に人生を歩んできた人の本を読んでとっても夢が膨らみました。私もいつか見てみたい！（笑）そんな思いをつづっています。

今日は、なんとも歯切れの悪い、よくわからない文章です（笑）がしかし、それもまた今の時点での私の気持ち。これもまた大切な一コマなのです。すべての存在に感謝です。

今日は「心」のお話です！みんなそれぞれ、妙に心のアンテナが反応してしまうことってあると思いますが、それはまだ自分の中での未解決の心の問題の部分だったりします。自分と向き合って、ふかぼりして、解決したとおもっていても、またその感情がわいてきたのなら、完全には成仏できていないという事。本当に「心」って不思議だなと、そんな思いをつづっています。

今日は、どうやったって無理な時には時間が必要で、どんな状態の自分も許して受け入れる事が大切だよねというお話です！そしてしばらくしたら、自分の周波数を下げているものはないのか？と、整理してみるのも大切です！ちょっとスピっぽいところもありますが、ゆるっとお付き合いください～

今日は答えのないお話です！不思議な不思議なお話です（笑）病気して、手術して、性格が変わるってきいた事はありましたが、実際に自分の身うちでそんなことが起こるなんて夢にも思わず。見た目は同じでも中身が変わると一瞬戸惑いますが、受け入れて、また新しく構築してくんだという私の気持ちをつづっています。

相手（子供や夫や色々）への心配、不安は実は相手に向けてではなく、自分に対してだった！？心配や不安を表面的に見るのではなく、深いところに潜ってみると、自分に対しての何かが見えてくるかもです。そこに気づく事でまた自己理解が深まったり、いらぬ「思い込み」を手放せたりしますね！

今日は子育てに関しての改めての気づきと反省と改善のお話です！テーマは怒りについて！怒りの原因って実はその事象に対してではなく、自分の中にある「こうあるべき」が関係している事は多くあります！自分自身もそこに気づいてだいぶ生きるのが楽になりましたが、子育てで反省＆改善することを改めて発見しました！そんなお話です！