ちゃんとしすぎる人の心をほどく言葉 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 子供にまず「ごめんなさいは？」と求めるのは良くない？大切なのは順番 小さな一歩の一歩目！ インプットだけでは自己成長につながらないと気づく　 心と体の不調、その原因は？原因別の対処法とは 『意識』する事で今まで見えなかったものが見えるようになるというお話 自分にとっての幸せな人生とは? 『走り続ける』なかで『立ち止まってみる』と見えてきたもの 『好奇心旺盛•興味津々』やりたい事が沢山あるほど棚卸しを 『自己受容』ありのままの自分を受け入れる やりたい事を習慣化したい！習慣化する方法は1日のスケジュールの組み方にあり！ 10年日記のススメ 〜アンガーマネジメント〜怒りのコントロールどうしていますか？ ポジティブに生きたい！幸せになるための条件とは？ポジティブ筋をつけて幸福度アップ&長生き！ 過去の失敗から学ぶ。後悔だけで終わらせないための考え方 自分の考えを主張する必要性（自分が心から合うと思う人を見つける方法） Googleアドセンスに合格するには?記事数やかかった日数は? 「このサイトではプライバシーが保護されません」警告画面がChrome、Safariで出た！ 感謝して何がダメなのか？他人の価値観•基準で生きない為の自己理解 頭の中にキーワードを浮かべアンテナをはると見える世界が変わる！ 興味を深めると知識の穴が大きくなり人生が豊かになる！ 物事に「絶対」はない！大切なことは自分の価値観•考え方をしっかりともつ事 自分の許容範囲の限界を知る！HSP？できるけどとても疲れることを知るって大切 寿命から生き方を考える。あと何年。あと何回。言葉による感じ方の違い 日々のインプット、ちゃんと長期記憶できてるのか?アウトプット方法再確認！ 『問い』を立てる力をつける！脳を上手く利用してより豊かな人生を！ 『幸せ』とは今ある幸せに気づくこと。走り続ける？その場にとどまる？ 自己肯定感を上げるには？まずは自分で自分を褒めることから！！ 《子供カット•セルフカットのケープ》美容師の私が愛用してる物！ 白髪の悩み解決！白髪隠しファンデーションが使える理由！ 大人になって思うやっててよかった人生の幅が広がる習い事とは？ 習慣化するためのコツはやりたい事とやりたい事を組み合わせる！ 記憶に残るのは目で読むか耳で読む（耳読）かどちらがいいのか？ 誰に言われるわけでもなく無意識にやっている事が本当に好きなこと ピアノの練習を脳のしくみの観点から考える！反復練習は大切！ 認知特性の違いを夫の変な動きで再確認した夜（あなたは視覚・聴覚・言語どれが優位？） 読書は何を目的とするか？自己成長？心の栄養？読書のポートフォリオを考える 考え方を変えてより生きやすく。好き、嫌い、違う…言葉の選択肢 正常性バイアスは時として危険？危機感をもちどんな時も冷静に判断を 『人生を心豊かに生きる』自分の興味の幅が広がるタイミングとは？ 『才能』というものを間近で感じた日。周りには難しくても自分は難なくできる事ってなに？ 好き！楽しい！に理由はいらない。そう思える物に出会える喜び へこんだ時、落ち込んだ時の考え方！自分を責めずに生きやすく生きる① へこんだ時、落ち込んだ時の考え方！自分を責めずに生きやすく生きる（その２） お金のことがテレビで学べる？！世界一受けたい授業で大河内薫さんが出る！ 心肺機能が平均より下！？2週間のウォーキングで数値が1.6改善したよ！ 星の王子さまを読んで思ったこと。『大切なことは目には見えない』 平均より上へ!歩き始めて約１ヶ月半弱後の心肺機能の数値の変化！ 『読んだら忘れない読書術』を読んでみて実践できる事（記憶に定着させる） 失敗は怖くない！失敗への考えかた、アウェイへの大切さが分かる本 続かない運動習慣、運動不足はトランポリンで解決！そのコツはしくみにあり！