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# ちゃんとしすぎる人の心をほどく言葉

共感しすぎて疲れる人の、静かな居場所

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- [感謝できない自分にモヤモヤ。「当たり前」への執着を手放すまで](https://hana-mama.com/bunnri/) - 心と体が分離している。 これは今の私の状態だ。 「何事にも感謝」「あぁ、ありがたい」 この前まではそ
- [考えすぎて疲れるあなたへ。「生きづらさ」と10階の景色、そして大丈夫](https://hana-mama.com/uchuu-2/) - さて。今日も取り留めのない話をしよう。 …と、始まる前に前置きを。 今日、話す内容は決して「誰が上で偉
- [母の「ごめんね」に潜むずるさと、置いてきぼりの私を救う心の旅](https://hana-mama.com/zurusa/) - 最近、泣いてますか？ 「泣く」とエネルギーがキレイになるらしい。（となりの小さいおじさん 瀬知洋司 著 よ
- [誰にもわかってもらえない孤独感。「理解されること」を諦めていた私へ。](https://hana-mama.com/akirame/) - 『もしかするとあなたは、「誰かを理解したい」という気持ちはとても強いのに、「自分が理解されること」は最初か
- [心の電池切れと弟の再発。変えたいエゴを手放し「信じて待つ」こと](https://hana-mama.com/kokorokaze/) - 最近、落ち込む事が立て続けに起こった。 今日のブログは重い内容も含むので、共感力が強い方はスルーしてくださ
- [怒っている過去の自分と許したい今の自分。父から聞く初めての本音。](https://hana-mama.com/yurusiikari/) - 今私は混乱している。 そう、混乱している。でも、書くよ。まとまってないまま、書くよ。（書くんかい） さ
- [高い寿司を頼んだのは誰だ？思い込みと反省とリカバーな時間](https://hana-mama.com/sushisushi/) - 「ちょっと寿司食べに行こうぜ！」 数年前まではサクッと寿司屋に行くことが多かった。 寿司屋といっても回転寿
- [「もういいや」と父親を許せた日。葛藤を手放し前へ進む心の変化](https://hana-mama.com/akewatasi/) - 父の日が終わった。 今年の父の日は、子供たちと一緒に画用紙に「寄せ書き風お手紙」を書いて、プレゼントと一緒に渡
- [カタカムナ使命鑑定を受けた感想！46枚のトリセツで知る私の本質](https://hana-mama.com/katakamuna/) - 先日、私の問い合わフォームに一通のメールが届いた。 アフェリエイトの案件はたまに来るので、また同じ感じか～
- [「あの人もみんな私」相談でモヤモヤするエゴを捨てる心の整え方](https://hana-mama.com/minnnaissho/) - 「あの人もあの人も、みんな私である」 先日、このような名言ぽいセリフが私の頭の中にポッと出てきた。（い
- [感情は重そうで意外と軽い？共感しすぎる私の心をほどくヒント](https://hana-mama.com/tititohaha/) - また今日も最近思った事をつらつらとお話させてください～。 （よろしくお願いいたします） 最近、母が疲
- [「ない」ものは出ない。夫の冗談に傷ついた私が感情を受容するまで](https://hana-mama.com/nikki-2/) - 今日は、ここ最近の思ったことをつらつらと書いていこうかなと思いマス。 つい先日、夫と話をしていて、ちょっと
- [「もう大丈夫」はカラ元気？守護龍さんに言われた自分最優先の使命](https://hana-mama.com/shugoryu/) - 「本当の気持ち、ちゃんと言えてる？」 本当の気持ち。 嘘のない気持ち。 あなたはどうですか？ SN
- [傷ついた心に必要なのは正論じゃない。全肯定が生む「心の安全」](https://hana-mama.com/anzensei/) - 今日はまた「生きづらさの原因」について書こうと思います。 まぁ、生きづらさの原因って本当に色々あると思
- [【お知らせ】先日、本を出しました！『闇という宝物』に込めた想い](https://hana-mama.com/osirase/) - いつも、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます。 今日はいつもの「何かしらのお話」ではないです(
- [1100円のラーメンで気づいた。自分を後回しにするクセの直し方](https://hana-mama.com/tabetaimono/) - 人は一人ではなにも気づくことができない。 だって、基準がないんだから。 息子からの一言。 夫からの一言
- [絶望感で動けない時に。私がどん底から前を向くためにした6つの事](https://hana-mama.com/zetuboukarano/) - 今日は私が絶望感に苛まれた時に、なんとか前を向いていたくて、やっていたことのお話をしますよ。（需要はあるの
- [過去のトラウマもバネになる。マイナスから始める人生の歩き方](https://hana-mama.com/zeromainasu/) - 今日はですね、、、 夫を見ていて、夫と話していて、思ったことを書いていこうと思います。 「もしも、こ
- [母の言葉に揺らいだ心。息子の嘘から見えてきた「世代を超えた傷」の話](https://hana-mama.com/usotohonne/) - 今日はその心配は誰のため？と言う視点でお話しするよ。 「あなたのためを思って言っているのよ」 子育て
- [生きづらさは幼少期の「生存戦略」？潜在意識の思い込みを手放す方法](https://hana-mama.com/timing/) - なぜかいつも我慢してしまう。 言いたいことが言えない。 そんな『生きづらさ』の根っこがどこにあるのか、今日
- [「本当の自分」は一つじゃない。両親の間に立って気づいた心の多面性](https://hana-mama.com/souzouryoku/) - 今日は父と母の間に挟まれて感じた気づきについてお話しますよ。 ちょっと面白くなさそうだねｗ でも、それは「みん
- [ただ共感してほしい母、ただ称賛してほしい父。難しい？すれ違い。](https://hana-mama.com/kyoukanshousan/) - 今日は母との話で気づいた話をするよ。 世間ではよく、「女性は正論をもとめてるんじゃなくて、ただ共感してほし
- [事故の記憶さえ変える言葉の魔力。今日から「鶴亀！」で開運体質](https://hana-mama.com/kyogikioku/) - 人は簡単に「言葉」によって操作される。 そのあなたの「選択」はもしかすると「選択させられている」のかもしれ
- [自分の何気ない行動が、誰かの背中を押しているかもしれない話](https://hana-mama.com/eikyou/) - 今日は何の話をしようかな。 そうだ、今思った事を書いてみよう。（そうしよう） 「人は互いに影響し合っている
- [「本当に人を理解するとは？」なぜ？を見る視点](https://hana-mama.com/rikaisiten/) - 今日は「相手の事を深く理解するには？」というお話をさせてください。 先日の「父との会話」で気づいた
- [私たちの「気分」は、脳が作った物語かもしれない。人生の編集者は誰だ？](https://hana-mama.com/story/) - 今日は「気分の正体」について書いてみたいと思いマス。 先日、私は「なんとなく」気持ちが乗らないなと思
- [「信じる」ということは、相手を「コントロールしない」覚悟かもしれない](https://hana-mama.com/kakugo/) - 「信じるということは、相手をコントロールしない覚悟かもしれないな」 前回のブログで言っていたけれど、弟
- [「信じている」と言葉で伝えても「本心」は必ず伝わっているのだ](https://hana-mama.com/honsin-2/) - 私「今のお店、いい感じだったよね」 夫「え？そんなお店あった？」 私「今あそこで歩いていた人と一緒にい
- [母の「自己犠牲」から「生きるエネルギー」に視点が変換された話](https://hana-mama.com/jikogisei2/) - 母は自分のためにが苦手な人だ。 特に私の母世代の人はそういう人が多いのかもしれない。 …いや、そうでもない
- [「出来事」を「きっかけだ！」と思える自分でいれるのかどうかは「余白」なのかも](https://hana-mama.com/kikkake/) - 先日、我が家をインフルエンザが襲った。 いやー、きつかった（笑） 子どもから始まって私と夫にうつって。でも
- [意識的に「思い出す」のか自然と「思い出される」のかの違い（過去のトラウマ）](https://hana-mama.com/omoidasareru/) - 今日は「記憶」のお話を。 最近、ふとした時に、昔の記憶が「思い出された」。 きっかけはわかっている
- [ふとした息子の発言で「潜在意識の思い込み」に気づいたお話](https://hana-mama.com/kotobaomoikomi/) - 最近、潜在意識についての本を読むことが多い。 もともとそういう分野は好きでたくさん読んできたけど、また自分
- [食べ物だけではなく「情報」も消化するのに個人差があるんだと気づいた話](https://hana-mama.com/shouka/) - 最近、チャット jpt でよく遊んでいる（笑） あなたは使ってますか？ 本当にいろんな使い方ができるよな～
- [世界の中心で「愛」ではなく「ゼロベース！」と叫ぶ的なお話。](https://hana-mama.com/zerobase/) - 最近、私のなかで「これ使えるな」と思っているお話し。 方法論だけをいっても、あまり伝わらないかもしれません
- [「自分の役割」をその場で察知して演じて疲れる事ってあるよねという話](https://hana-mama.com/yakuwari/) - 先日、家に母が来た。 私の弟の子ども、つまり孫の面倒をみていたが、「一人で見るのは大変」ということでちょっ
- [私は父の「何に」イライラしているのか？（モヤモヤの言語化）](https://hana-mama.com/irairagengoka/) - 今日はモヤモヤの言語化をしていきます～。 以前にも何回かかいてるけど、この前母と話をしながらまた思い出
- [理想への執着に気づいた瞬間ちょっと楽になった話（子育て）](https://hana-mama.com/risoushuuchaku/) - 今日は、自分的には盲点だった部分に気づいたら楽になったよという話デス。 冬休みが終わり、学校が始まった
- [心の声の前に体の声を聞いてみる。直感力を育むには体を見つめること？！](https://hana-mama.com/karadanokoe/) - この前指を包丁で切ってしまった。 痛い。 めっちゃ痛い。 出てくる血を見ながら、その部分が痛むのと、体
- [「イエスセット」知らぬ間に相手に暗示をかけているかもしれない！？](https://hana-mama.com/yesset/) - 先日、「催眠ガール」（大嶋信頼 著）を読んだ。 大嶋先生の本は他にも読んだことがある。「無意識」について書
- [アドラー心理学、嫌われる勇気と反発心と成長な再読からの気づき](https://hana-mama.com/adleryuuki/) - つい先日、4年ぶりに「嫌われる勇気」を読んだ。 アドラー心理学に出会って、そこから自分なりにいろんなアドラ
- [「脳のハック」と「お試し現象」と「引き寄せ」的な学びの考察](https://hana-mama.com/hack/) - つい先日まで「アンガーコントロール」について勉強していた。 アンガーコントロール。 つまり、「怒り」のコン
- [「言い訳」と「逃げ場」と「受容」と「自発的」の気づきと学び](https://hana-mama.com/iiwakenigeba/) - 今日はちょっと母との会話での気づきだす。（だす？） 気づきのキーワードは「言い訳」「逃げ場」「受容」「自発的
- [何もない自分になりたい。インスタと承認欲求と何もない自分への探求](https://hana-mama.com/tankyuu/) - 先日、久しぶりにインスタを更新した。もう何年も前からインスタは見るだけだった。（チョキママゆりとしては投稿
- [右脳と左脳。四つのキャラのどれを使う？使いたい回路の強化！](https://hana-mama.com/４tunokyara/) - 今日は本からの学びをお話させてください。 とは言っても、私が感じたことなので、めちゃクチャ偏った意見にはな
- [刺激と反応。エゴがあるから。エゴのおかげで。いろんな意味づけ。](https://hana-mama.com/sigekihannouego/) - 今日はふと思った事をそこまで掘り下げずに、つらつらっと書きたいなという気持ちが強いので、そんな文章でも良け
- [私たちの「五感」の奥にあるものを感じとる。見えている物以外のなにか。](https://hana-mama.com/gokannooku/) - 「それやったら私は絶対ゴキブリやったんやわ！」 前世の話をしていたとき友達がそういった。 https:
- [言葉の価値が変わる時。言葉に重みを与えるのは他人ではなく自分](https://hana-mama.com/kotobakatiomomi/) - 「そんなことないわ」 自分以外の人間にこのような「否定系」の言葉をいわれたことはみんなあるはずだ。 言
- [前世と折り紙の折り目と魂の記憶。縁は時空を超えてつながっている](https://hana-mama.com/zenzennzennse/) - むかーし、むかし。 私が独身だったころに当たると評判の占い師さんにみてもらった事がある。 その人が見え
- [「生死」に対するイメージ。そのイメージはどこからくるのか？](https://hana-mama.com/sinoime-ji/) - またまた前回に続き、ちょっと繊細なお話をしたいと思いマス。 いろんな経験をするたびに、色んな感情がわい
- [繊細な話、そこからくる思考のいろいろ。心配と不安はどこから？](https://hana-mama.com/sensainahanashi/) - 今日はちょっと繊細な内容になるかもしれないので、微妙だなと思った時点で読むのをやめてください～。 人の生死
- [チャットGPTの返答に驚いた。自分の思想の傾向や壁打ちや分析](https://hana-mama.com/gpt/) - 最近、感情が動いた瞬間ってありますか？ 「おぉ！」とか「えぇ！」とか。 まぁなんでもいいんだけど。 感
- [「どこ」で「なに」を使うのか。アドラー心理学と車の汚れと認知のクセ](https://hana-mama.com/adler２/) - 「ここ汚れてるで」 助手席に座っていた夫が言った。 瞬間的に私が心の中で思ったこと。 「あー、掃除しなあかんや
- [何をするのか？が重要ではない。どんな気持ちでするのか？が一番大事なのだ。](https://hana-mama.com/douki/) - 何をするのか？ではない。 どんなことをするのか？ではない。 何回したか？が重要なのでもなく、どこでやっ
- [「共依存」と「自己評価が低い」と「潜在意識にある思い込み」など](https://hana-mama.com/kyouizonjikohyouka/) - 「共依存」って背景を考えるとそう簡単には解決するのってムズカシイよねと思ったお話。 私の母は「共依存」のぎ
- [ピンチな時にでる本当の自分。それを認識しながら成長していくのだ](https://hana-mama.com/pinchihachance/) - ピンチはチャンスというけれど。 それはほんまにそう思うけれど。 ピンチな時に自分の本性が出るな、とつく
- [「言葉」にとらわれすぎない。と「生きてる世界」がみんな違う。](https://hana-mama.com/kotobatosekai/) - 今日は何気ない日常の、ふと思ったのお話をするよ。 最近、つい長くなってしまうので今日は短めを目指していきます…
- [「これがないとダメ」は「依存」の危険、根本的解決は自分と向き合う](https://hana-mama.com/izontojikosinrai/) - 先日、夫に話をした。 「義理の妹の相談メール返信に一時間半かかったんだよね、長文になっちゃったから逆に読
- [メンタルブロックを解除するには「いつも」と違う行動と笑顔？](https://hana-mama.com/blockkaijyo/) - 「俺は好きなおやつ買ってもらってない」 次男の一言が妙に引っ掛かった。 この一言に至るまでの背景を
- [他人優先は自分を見失う？本音と建前のバランス、チグハグな自分](https://hana-mama.com/chiguhagu/) - 「またやってしまった」 と、思う事はよくある。 自分が「改善したい」と思っているのに、いつもと同じ行動
- [他人の「今」は生きれない。自分の「今」を生き続けるしかない。](https://hana-mama.com/nowlive/) - ここ数日、いろんな人と会う機会があった。 友達や先輩に、親戚も。 そして、たくさん話を聞かせてもらった。
- [「環境を変える事」と「お金をもらった時の自分の潜在意識にある気持ち」](https://hana-mama.com/suisou/) - 先日、昔から可愛がってもらっている元職場の先輩と話をした。 同じ職種でも、場所が変わると起こる出来
- [悩み事はやってくるのではなく「自分で作っている」場合もある](https://hana-mama.com/nayamigototukuru/) - 今日は当たり前だけど、改めてそう思ったという気づきです。 みんな大なり小なりいろんな事で悩んでいる。
- [何度も同じ事が起こる時。これは何を意味するのか！？考え方の引き出し](https://hana-mama.com/onajikoto/) - 今日は「出来事」に対しての解釈は「こんな考え方もできますよね～」というお話です。 真実はいつも一つ！！！で
- [１４年越しの喧嘩？怒りの奥にある「本当の気持ち」を伝えてみたら…](https://hana-mama.com/fuufuhonsin/) - 「注意する前にさ、ただちょっと先に心配してほしかっただけなんだよね」 私はずっと思っていた事をやっと言えた
- [「死生観」と「戸惑いと恐れ」と「心の準備」と「感謝」で終わりたい気持ち](https://hana-mama.com/siseikan/) - （今日は死生観のような内容なので気が重く感じる人はスル―して下さい） 毎日いろんな事がある。 どの
- [多数派の「正しい」の罠、少数派の「可能性」、内向的と低刺激](https://hana-mama.com/shousuuha/) - この前、飲み会に誘ってもらえた。ありがたい事だ。 ただ、何を隠そう（いや、かくしてない）私は大人数が苦手だ。
- [「かもしれない」と仮説を立てることは「相手への思いやり」](https://hana-mama.com/choushotansho/) - 「ずっと動いてるよね（笑）」 体操の先生が次男に言っていた。 嫌味ではなくむしろ、次男のずっと動いてる様子
- [相手の反応は関係ない？まずは自分が「どう在りたいのか？」だ！](https://hana-mama.com/douaritai/) - 「いつも行く取引先の警備のおじさんがものすごく愛想が悪くてさ！」 友人は気分を害していた。 「挨拶しても無
- [「意味のあること」呪縛から解放せよ！「本質」はどこにある？](https://hana-mama.com/imihonsitu/) - 「意味のあることさなきゃ！」 ちょっとでも時間があるとそう考えてしまう。 「これに意味はあるのか？」 そん
- [言葉の使い所。「大丈夫？」「手伝おうか？」言葉がいらない時もある。](https://hana-mama.com/tukaidokoro/) - 先日、テレビを見ていたときの話。 そこで、壮絶な人生を過ごした人の特集をやっていた。 一緒にテレビを見ていた夫
- [真っ直ぐ進む飛行物体はUFO？飛行機？どっちなんだーい](https://hana-mama.com/ufo/) - UFO。あなたは信じてる？ 私は信じたい。 UFO。 あ、そうだ。「信じてる」と「信じたい」はちがうよね。と、
- [夫婦喧嘩からの学び。みんな「認められたい」「必要とされたい」](https://hana-mama.com/kenkamanabi/) - 先日、友達と話をしていて学びがあった。 「夫婦喧嘩」 夫婦喧嘩の原因って色々あるなぁとつくづく思う。 私が
- [「出したい欲」と「からっぽ」と「刺激」と「内圧」とバランス](https://hana-mama.com/dasitaiyoku/) - あぁ！変なタイトル！へん！へん！！！ いつもながら変。そうか、じゃあいつも通りだ。大丈夫。 今日もよろしくお願
- [自分の心が動いたときは全部がチャンスだ。さぁ自分に潜ろう。](https://hana-mama.com/menhera/) - 自分の心が反応するとき。感情が動くとき。 それは自分のなかに「何か」があるから。「何か」が心や感情を使って「反
- [優等生タイプは本心が見えにくい？何度も自分の心に潜ると見えてくる本心](https://hana-mama.com/honsin/) - 最近、自分の過去をもう一度見つめ直している。 目的は「潜在意識の書き換え」だ。 この作業は以前にも何度もし
- [手放したいのか手放したくないのか。矛盾だらけ。でもそれが人間だ](https://hana-mama.com/mujyun/) - 今日は「手放し感情と矛盾と人間だもの」というお話。 また私の頭のなかに浮かんでいることにお付き合いいだけること
- [未来から過去、時間の流れと他人を通じて自分を知ること](https://hana-mama.com/miraikako/) - 時間は過去から未来へ流れている。今まではそう思っていた。 でも、色々と学ぶうちに、時間は未来から流れてくるとい
- [瞑想と頭真っ白と体の傾き加減、不思議な体験は変性意識なのか？！](https://hana-mama.com/meisouhensei/) - 先日、瞑想中に不思議なことが起こった。 作家のさとうみつろうさんが純正律のピアノを使って祈りの瞑想をyoutu
- [意識と無意識とピアノの練習と全自動モード。無意識の力に感動する](https://hana-mama.com/piano/) - 今日は「無意識の力」に改めて感動したお話。 私は人生を生きる上で、「無意識」について学ぶ事はとても重要だと思っ
- [面白くないんじゃなくて面白く感じる感性が足りてないのかも？という話](https://hana-mama.com/omosirokunaikansei/) - 今日は自分の反省話。 「あー恥ずかしい。次からは気をつけよう」って感じのお話。（なんでも学びですね） さあ
- [私たちが理解できてることはほんの少し。不思議なことは普通にある。](https://hana-mama.com/fushiginakoto/) - 今日は昨日の続きの「妄想話」をします～。 興味ないかもしれませんが（笑）お付き合いいただけると嬉しいです。 よ
- [自分にとっての親切心が相手にとっての迷惑？もう一つは妄想話](https://hana-mama.com/sinsetusin/) - 今日は「親切心」についてのお話と「妄想話」の二点セット。 良かったらお付き合い下さい。（よろしくお願いします）
- [どの世界で生きるかは自分で決めれる。自分の意識の状態でかわること。](https://hana-mama.com/isikisekai/) - 数少ない友達と会える約束の日。その日がキャンセルになってしまった。 友達が風邪をひいてしまったらしい。心配だ。
- [チキンサンドと食あたりと周波数と引き寄せ（すべてが自分次第）](https://hana-mama.com/chickensand/) - 先日「食あたり」になった。大好きなチキンサンドで。 よく利用するパン屋さん。 今までこんなことはなかった。 っ
- [執着を手放すということに感じる心の軽さとモヤモヤ。その理由はなに？](https://hana-mama.com/shu-chakutomoya/) - 「執着を手放す」ってどういうことか。 それを今日は改めて考えてみます。（どうかお付き合いくださいませ～）
- [すべての「行動」には本人にとってなにかしらのメリットがあるという話](https://hana-mama.com/koudoumeritto/) - 「すべての行動には本人にとってなにかしらのメリットがある」 これはアドラー心理学で学んだことだ。（目的論）
- [五感をとおした刺激に対してどう「反応」しているのかというだけ](https://hana-mama.com/gokanhannou/) - 今日は当たり前の事を言いますyo。 いつもしている事を改めて言語化してみますyo。 でも完全に私の偏った思い込
- [生きづらさを軽減するには？自分責めが止まらない？ネガティブも必要と思う考え方。](https://hana-mama.com/ikidurasakeigen/) - 「生きづらい」 この文言、最近では本当によく目にするようになった。 みんな生きづらさを感じている。色んな理由が
- [正義の反対は「悪」じゃなかったのか。視野がちょっと広くなる考え方](https://hana-mama.com/seiginohantai/) - 「正義」の反対は？と聞かれたらすぐに思い浮かぶのは「悪」という言葉。 だって昔から「正義のヒーロー」とか「悪の
- [ブーメランの法則。嫌なときは受け取らなければ返ってくんだね](https://hana-mama.com/bu-meran/) - 生活していると自分の心が動く瞬間ってたくさんある。 嬉しい感情も嫌な感情も。 たくさんある感情のなかの嫌な
- [「暇」と「退屈」と「思考停止」と「不安と恐怖」。そんなひとりごと](https://hana-mama.com/himatotaikutu/) - 今日のタイトル。 自分で声に出してみて思わずツッコんだ。「誰が読むねん」って。なんか面白くなさそうなタイトルで
- [「意識と周波数」ご機嫌な状態を徹底するとはつまりこういうことか！](https://hana-mama.com/isikigokigenn/) - 最近、ブログを書きたくてもなんかかけなかった。 書きたいのに書けない。 「ブログを書く」という行為は自分の想い
- [なんでも「自分がしなきゃ」と思ってしまう思考のクセに気づくこと](https://hana-mama.com/sikouguse2/) - 先日は色々とあった1日だった。 みんな色々あるよね。本当に。 いろんな人生がある。 この世に生まれてくる前に、
- [誘いを断るのが苦手な人。そんなときの考え方。「自分軸・他人軸」](https://hana-mama.com/sasoikotowaru/) - 今日は「断るのが苦手な人」への考え方のご提案。 何を隠そう私も断るのが苦手なタイプ。 誘ってもらえるのはあ
- [「時間が解決してくれる」を改めて思い出す。悩みの向き合いかた](https://hana-mama.com/jikangakaiketu/) - 今日は「悩み」に関するお話。 当たり前のことを堂々と言いますよ。 はっきりと。（何を改まってｗｗｗ）
- [コミュニケーションと共通認識。言葉の便利だが思い込みに要注意](https://hana-mama.com/kotobanoninsiki/) - 今日は言葉のお話。 「言葉」ってとっても便利だ。 思っていることを「言葉」で表現すると、ある程度、相手にも自分
- [感受性・共感力が高い、すぐに感動する、すぐ泣くを別角度で考える。](https://hana-mama.com/kyoukanryoku/) - 感受性が高い人。 共感力が高い人。 こういう人は、いろんな事を自分ごとのように感じてしまうから、結構疲れる
- [何故悩むのか？悩む原因は「認めたくない気持ち」にある？現実の受け止め。](https://hana-mama.com/nazenayamunoka/) - 悩むときってどんな時？ 人は「現実」を受け入れられない時に悩む。 こんなはずじゃない。 あり得ない。
- [頭の中のおしゃべり（エゴ）の観察。静寂の先はみんなひとつ。](https://hana-mama.com/minnahitotu/) - UFOをよくみる人たちの共通点は「よく空を見つめること」らしい。 そりゃそうだよね。 そもそも、空を見てい
- [「執着っていうのはね」小2の息子との日常会話とみそ汁茶碗](https://hana-mama.com/misosirujyawan/) - 今日は小2の息子との会話。 何気ない日常の一コマだ。(しょうもないけど、良かったら聞いてってや～） 「執着
- [「感謝」が初期設定になると幸せ？覚醒後の父を見ていて思った事。](https://hana-mama.com/kannshashokisettei/) - このブログをみていてくださっている方はなんとなく覚えておられると思うが、私の父は約一年まえに「くも膜下出血」で
- [潜在意識の日常に潜む危険？もしくはチャンス？無意識の受け身](https://hana-mama.com/muisikiukemi/) - 今日は「潜在意識」のお話。 だけど、そんなに難しくないよ。（だって私が話すんだものｗ） この前「ふと気づき
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- [怒りの奥の感情の吐き出しからの「感謝メガネ」という順番が大事](https://hana-mama.com/ikaritokannsha/) - 今日も「感謝メガネ」装着！ さぁどんな感謝が見える？ そう自分に問うてみよう。 そうすると、不思議と感
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- [自己洗脳と風邪への見方の転換と生かされているという感謝と。](https://hana-mama.com/jikosennnou/) - ただいま自分を洗脳中。 何に洗脳しているのか？ それは、「プラス思考」に自分を洗脳しているのだ。 自分の当
- [急性副鼻腔炎と歯痛と個性心理学と。コンディション悪い時はおとなしく](https://hana-mama.com/koseisinnrigaku/) - 急性副鼻腔炎。 多分、私は今この状態である。 とにかく、歯が痛い。 歩くとズキッてする。そして、鼻も詰
- [明晰夢をもう一度見たい。潜在意識のチャンスタイム](https://hana-mama.com/meisekimu/) - みなさん、「明晰夢」ってみたことありますか？ 実は私は過去に数回見たことがある。 明晰夢とは、夢の中で
- [ついつい気にしちゃうあの人の態度!そんな時はこう考える！](https://hana-mama.com/kinisuruhito/) - 「こう考える！」と張り切っておいてなんですが、これは押し付けじゃないよ。（うんうん） あくまで「こんなんあるけ
- [無意識に何を刷り込んでる？自分の脳は何にハックされているのか](https://hana-mama.com/muisikihakku/) - 今日は「無意識」のお話。 潜在意識とか、ほんまに面白い。 私たちって、ある意味、無意識だらけで生活してい
- [行動に勝るものはない。思ったが吉日！今この瞬間が一番若いのだ](https://hana-mama.com/kitijitu/) - あなたは、何か新しいことを始める時、行動する前に先にいろいろと調べたりしますか？ 私は、どっちもタイプ。（
- [事実に対してどう反応するのかは自由だ！コップに残った水にどう反応する？](https://hana-mama.com/jijituhannnou/) - 机の上においてあるコップ。 その中には水が半分入っている。 それを見てあなたはどう思うのか？ 「コップ
- [妖精（小さいおじさん）をみてみたい。周波数が合う瞬間っていつだろう](https://hana-mama.com/yousei/) - 妖精、見たことある人！ 私は見たことない。 でも、いつか見たい。 見れる人がうらやましい。 ってか、すべてはエ
- [「自分らしさ」がなくてもいい。こだわりがなくてもいい。二元性の世界。](https://hana-mama.com/jyouzen/) - 自分にとって、「これが好き！」ができた時点で、それと同時に発生するもの。 それは、 「これが嫌い」だ。
- [嘘をつかれる事になぜここまで反応してしまうのか？反応は心の何かに触れている！](https://hana-mama.com/uso/) - 今日は「心」のお話。（私の（笑）） あなたは、妙に心が反応してしまうことってありますか？ 今回聞いている
- [菌ちゃん農法、普通の家庭菜園、水耕栽培、始めました！菌ちゃんに感謝！](https://hana-mama.com/kinchan/) - 最近、家庭菜園をし始めた。 今までは、スルーしてきた植物との触れあい。 自分がやると、枯らしてしまいそうででき
- [どうしたってダメな時はある。時間は必要、焦らず受け入れ、全部を許す。](https://hana-mama.com/ageage/) - それでもダメな時はだめ。 どんなにそうしても、ダメな時はだめな時ってある。 どんなにいい言葉が自分の中
- [見た目は同じでも中身がかわるとその人といえるのか？！不思議なお話](https://hana-mama.com/umarekawaru/) - 見た目が一緒で中身が違う人。 中身が一緒で見た目が違う人。 どっちが本物？ 文章だけ見ると、私は中身が
- [相手（子供や夫や色々）への心配、不安は実は！？自分の深層心理が見えてくる！？](https://hana-mama.com/fuansinpai/) - 心配性な人、手を上げて～！ （はーい！）←私 どうも、煩悩だらけのチョキママゆりです。 「心配性」
- [怒りの原因からの自分の反省！そしてどう改善するか？（子育て）](https://hana-mama.com/ikarikosodate/) - 今日は「子育て」のお話。 と、その前に。 先日、トイレに携帯をぽちゃんした。 その瞬間「3秒ルールや！」と思っ
- [心が動く時。いろんな感情はサイン？心の扉を開けるチャンスだ！](https://hana-mama.com/signkanjyou/) - 今日の再確認事項。 「感情はサイン」 人生、生きていると、いろんなことが起こる。 そして、そのたびに、心が
- [想像力を高めるために必要な事ってなんだ？私が今思うのは「体験」](https://hana-mama.com/souzoutakameru/) - どうも、永遠の中二病おばさんです。（おばあさんになっても中二病の予定ｗ） 今日は、「想像力」のお話。でも、か
- [自分の「五感」を育てる！楽よりも、便利よりも、快適よりも、その逆に立ち返る！](https://hana-mama.com/gokankutusita/) - 「今この瞬間」を感じるために大切なのは、五感のフル活用。 五感。 視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚。 あな
- [タフティザプリーステスを読んでの気づき！チャクラとイメージ力](https://hana-mama.com/tafutexi/) - タフティ！！！！ あなたは読んだ？ タフティザプリーステス。 リンク 私は４/５まで読んだよ。（まだ完読ではな
- [（オススメ本）「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに！（その②）](https://hana-mama.com/omoikominotikara2/) - 前回の続き。 この文章のゴールは、みんなが自分の力を信じて、人生をイージーモード設定にすること！ 今回もよろし
- [（スピ）「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに！（その③）](https://hana-mama.com/omoikominotikara3/) - 前回、前々回からの続きです！ 今日は、「思い込み」に関係することを、スピリチュアルの視点から見てみますよ。 ス
- [形からくる体感って改めて面白い。ポーズの意味は体が知っているのかも](https://hana-mama.com/taikankata/) - 今日は「形からくる体感」について。 この前はブログで「言葉からくる体感」の話をしたけど（したっけな？←おい）
- [「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに！（その➀）](https://hana-mama.com/omoikominotikara/) - 思い込み。 自己暗示。 自己催眠。 世の中には不思議な？怪しい？いろんな手法があるけど、これって、思い込みの力
- [「あなた」には無限の可能性がある。主人公は「あなた」なんだ。](https://hana-mama.com/kanousei/) - 「赤ちゃんができてしまった」 義理の妹が相談してきた。 でも、 「良かったね！おめでとう！」 といえる感じでは
- [言葉の使い方で人生は変わる？口ぐせからくる体感ってどんな感じ？](https://hana-mama.com/kotobanotaikan/) - 「今日も頑張る！」 この言葉をきいて、あなたはどんなイメージがわくでしょうか？ もしくは、あなたの「体の感覚」
- [「ただの通過点！」と思えるかどうかで、心は変わる！未来も変わる！？](https://hana-mama.com/tadanokatei/) - 子供との何気ないやり取りでの気づき。 今日の気づきは「その瞬間はただの通過点である」ということだ。 子供が
- [無理やりポジティブしてませんか？ポジティブには順番がある？！](https://hana-mama.com/muriyaripoji/) - いきなりですが、 あなたはポジティブですか？ それともネガティブですか？ そもそも、人間って、ネガティブ
- [学ぶ意味は「境界線をなくすこと」だった。生きづらい原因は偏り、境界線にある。](https://hana-mama.com/manabuimi/) - 「なんのために学ぶのか？」 この疑問に対して、自分の中で新たな答えを見つけた。 「学ぶこと」 大人にな
- [結局答えは全部自分の中にある。内側と外側をいったり来たりの毎日](https://hana-mama.com/sotogawautigawa/) - あなたの見ている「今」の世界はどんな感じ？ 私は今、家の中から窓の景色を眺めている。 青空と雲。ただ美しい。空
- [（子育て）子供へ注意する前に伝え方を工夫したらうまくいった話。](https://hana-mama.com/chuuitutaekata/) - 年の瀬ですね。 本当にあっという間。なんでこんなに早いんでしょうか。 時間が経つのは。 でも、時間なんて幻とい
- [世界は自分が作っている。「嫌な感じ」は自分が作っていた！と向き合う！](https://hana-mama.com/myworld/) - 「世界は自分が作っている」 わかるようなわからんような。 この言葉はどういう風にでも解釈できる。 今回、私
- [自分でも思っているから腹が立つ。気持ちに隠れている何かを見つける！](https://hana-mama.com/自分でも思っているから腹が立つ。気持ちに隠れ/) - 地に足を付ける。 そういえば、ラピュタでもそんな感じのセリフがあったな。 シータ「土から離れては生きられないの
- [真実を追いかけたら沼な件。どれが本当なのかわからへん！ｗ](https://hana-mama.com/sinjitunuma/) - A科学者は言っていた。 「水は記憶する」と。 B科学者も同じことを言っていた。 Cスピリチュアリストも言ってい
- [ミッドライフクライシス、どんな人も「仮面」をとれば中身は同じ人間](https://hana-mama.com/middoraife/) - 流れゆく雲を見つめながら、思う。 自然は偉大だな、と。 空の景色は本当に飽きない。 だって毎回違う顔をしてるか
- [最初から「自分」なんてものはないんだったと気づいたら目の前が明かるくなった](https://hana-mama.com/jibunnai/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [いらない価値観を手放すのだ。ネガティブな出来事、感情はバイバイ！](https://hana-mama.com/byebye/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [直感のあとの脳のいいわけ。理由なんていらないのだ！と思った話](https://hana-mama.com/chokkan/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [バランスではなくハーモニー。どんな周波数を発する？合わせる？](https://hana-mama.com/harmoney/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [「～かもしれない」を楽しむ。不確実な事を楽しむに決め切ると人生は豊かに！？](https://hana-mama.com/kanouseitanosimu/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [夫婦喧嘩、兄弟喧嘩、相手と対立した時どうする？相手の大切なものを知っておく](https://hana-mama.com/tairitusitatoki/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
- [善と悪、二極化、分ける前に「全調和」の視点を持ってみると広がる世界](https://hana-mama.com/zenchouwa/) - おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ チョキママゆりの思考部屋にようこそ！ 数あるブログのな
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- [カタタの釣り堀に行ってきました！釣り堀は場所が大切だと学んだよ！（笑）](https://hana-mama.com/katataturibori/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^▽^)&nbs
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- [ランドセルの中がぐちゃぐちゃ！整理整頓、片づけが苦手な子供の解決策は？](https://hana-mama.com/randoseru/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^▽^)&nbs
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- [赤ちゃんはどこから生まれてくるの？子供からの質問にどう答える？](https://hana-mama.com/kodomokaranositumon/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^▽^)&nbs
- [シロカホームベーカリーSHB712のパン羽根がまわらない！奇跡的に治った方法！](https://hana-mama.com/homebakery-2/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです☺️ 数あるブログの中、来
- [石油ストーブのメリットはズバリ!極上の焼き芋が作れるところ！笑](https://hana-mama.com/yakiimo/) - ご覧いただきありがとうございます! 突然ですが、皆さんは焼き芋が好きですか? 私は大好きです! (笑)
- [シロカホームベーカリーSH712のパン羽根、再び回らなくなる！ついに分解してみたの巻！](https://hana-mama.com/sirokash712kaitai/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです☺️ 数あるブログの中、来てくださってありがと
- [家族のコミュニケーションにもなる！？記念日こそ写真アルバムを振り返る日！](https://hana-mama.com/famiiycommunication/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^▽^)&nbs
- [動物園は大人が行っても楽しい（笑）兄弟で反応が違うという発見](https://hana-mama.com/zoo/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
- [コストコのチョコチャンククッキーミックス、作った感想！](https://hana-mama.com/kosutokocookei/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです☺️
- [暇つぶしになる百均のおもちゃ！スライドパズルで子供と時間を競う！](https://hana-mama.com/suraidopazulu/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
- [自由な夫になぜ苛立たないのか？夫婦喧嘩にならない理由はなんだ！？](https://hana-mama.com/fuufuiraira/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
- [人生を心豊かに生きるコツ？！感謝し始めたら全てがうまく回りはじめる](https://hana-mama.com/kanshakotu/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
- [子育ての悩み、兄弟げんかの悩み、そして自己嫌悪の自分。そこから抜け出すには？](https://hana-mama.com/kosodatehon/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
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- [ラミネートフィルムが中に詰まった！ラミネーターを分解•修理する！](https://hana-mama.com/ramine-tobunkai/) - ご覧いただきありがとうございます✳︎ 先日ブログで投稿しましたフレークマグネットラミネート加工ですが、
- [『ポケモンパンシールやその他シールの保存は100均のシール帳が便利！』 ](https://hana-mama.com/pokemonsi-ru/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです☺️ 数あるブログの中、来てく
- [めんこをひっくり返すコツ！雨の日の家遊びにも！一時間工作！](https://hana-mama.com/menko/) - めんこを作ったはいいものの、ひっくり返らない！ そんな経験ありませんか？😅 めんこを作ったことのある人は、ある
- [N/Cスマホ保護カバー（冷却サポート）の使用感想！レビュー！](https://hana-mama.com/sumahokaba/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです！ 数あるブログの中、来てくだ
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- [人生の満足度を左右するコントロール権を侮るなかれ。子育て中は特に危険？](https://hana-mama.com/jinseimanzokukotu/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^) &n
- [ありのままの自分を受け入れてもらう事の幸せ。心を満たす順番がとても大切だと痛感した出来事。](https://hana-mama.com/arinomama/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^)&nbs
- [スライドレール後付けDIY！食器棚に炊飯器用スライドレールを付けてみた！](https://hana-mama.com/tanadiy/) - チョキママゆりの思考部屋へようこそ！ このブログの住人、ゆりです(^-^)&nbs
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- [読書は何を目的とするか？自己成長？心の栄養？読書のポートフォリオを考える](https://hana-mama.com/dokushomokuteki/) - ご覧頂きありがとうございます☺️ 今日のテーマは、 『読書のポートフォリオ』 についてです😊
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